Viking Challenge 2015 – 2 puljevinnere fra Rjukan IL

Viking Challenge ble arrangert for 2. gang lørdag 20.juni. Over 500 løpere deltok i dette utrolig krevende motbakkeløpet fra Rjukan Sentrum og opp på Gaustatoppen. Rjukan IL – Friidrett & Triathlon var igjen teknisk arrangør og vi er veldig fornøyd med gjennomføringen. Ingen alvorlige skader og bare positive tilbakemeldinger fra utøverene.

Rjukan IL – Friidrett & Triathlon hadde også 4 utøvere med i den andre utgaven av Viking Challenge.

Isak Langeland vant klassen 13-14 år kort løype på 55,40 og var også nummer 2 totalt blant guttene. En flott prestasjon av vår unge utøver, som blir spennende å følge videre. Mateo Spak Jenbergsen ble nummer 2 i gutter 13-14 år med tiden 59,17. Også det en meget sterk tid som holdt til en 7. plass totalt blant guttene.

Sarah Samuelsen løp inn til klasseseier i jenter 13-14 år kort løype på tiden 1.04,23. Dette holdt til en flott 6 plass totalt blant jentene. Det er morsomt å se at vi har yngre utøvere som hevder seg også i store nasjonale løp. Dette betyr at de gjør ting riktig på treningssiden om dagen 🙂

På lang løype løp Torbjørn Brekka inn til 23. plass i klassen 40-49. Tiden ble 2.18.01.

Quincy Douglas, Norgesrekordholder på 400m kommer til oss !

Helgen 15-16 august blir helt rå sett med friidrettsøyne. Vi gleder oss til denne helgen og ber dere sette av helgen som kommer til å bli helt super !

Vi arrangerer 3. stevne i Telemarkskarusellen på lørdag, og Telemarkfriidrettskrets legger en Bendit samling hit fra Lørdag til søndag for alle 13 og 14 åringer i Telemark friidrettskrets.

For å virkelig sette kronen på verket har vi fått tidligere toppløper og norgesrekordholder på 400m til å komme en tur på søndag 16. august. Han vil gjerne få veilede oss slik at vi kan skape mange toppsprintere fra Rjukan. Programmet søndag blir som følger !

Kl 10-13 : Trenermøte for våre trenere med Quincy Douglas

Kl.13-15 : Løpeøkt for våre utøvere med Quincy Douglas som trener.

Kl. 15-17 : Avslutning med Grilling på Rjukan Stadion

Vi håper dette er noe våre utøvere kommer til å glede seg til 🙂

 

Oliver Skov Våer – 14 år

  1. Hvorfor synes du friidrett er gøy ?
    • Fordi vi drar på masse stevner og møter andre klubber og sånn, pluss at du holder deg i form.
  2. Hvilke øvelser er morsomst?
    • Slegge, kule, spyd
    •  Kastøvelser for det meste
  3. Hvilke øvelser liker du ikke ?
    • Tresteg og lange løp
  4. Hvorfor burde flere barn begynne med friidrett ?
    • Fordi man fort blir kjent med andre mennesker fra andre klubber, og det er så mange forskjellige øvelser
    • Det finnes alltid en øvelse for alle !
  5. Om du må velge en ting med Rjukan IL – Friidrett & Triathlon som er perfekt. Hva vil du si da ?
    • Det gode samholdet mellom trenerne og utøverne
  6. Kommer du til å fortsette med friidrett fremover ?
    • Ja!
  7. Hva er din store drøm som friidrettsutøver ?
    • Mitt store mål nå er å klare kravet til UM for 15 åringer i en kastøvelse neste år. Det ville vært morsomt !

Vi takker Oliver for intervjuet , og legger til at han også sitter i styret i Rjukan IL – Friidrett & Triathlon. Vi setter pris på at forhold trener/utøver er bra, for dette er viktig med tanke på din trening frem mot UM 2015. Dette tror vi du klarer 🙂

Maria Bugge – 12 år

  1. Hvorfor synes du friidrett er gøy ?
    • Det er bare veldig gøy, rett og slett
  2. Hvilke øvelser er morsomst?
    • Høyde, tresteg, 60m og stille lengde. Jeg er glad i å hoppe
  3. Hvilke øvelser liker du ikke ?
    • Slegge, 600m og lange løp generelt
  4. Hvorfor burde flere barn begynne med friidrett ?
    • Du møter mange nye venner
    • Man holder seg i god form
    • Og ikke minst så har du det veldig gøy
  5. Om du må velge en ting med Rjukan IL – Friidrett & Triathlon som er perfekt. Hva vil du si da ?
    • Det at man reiser rundt på stevner og treffer utøvere fra andre klubber som man skaper nye vennskap med
  6. Kommer du til å fortsette med friidrett fremover ?
    • JA!
  7. Hva er din store drøm som friidrettsutøver ?
    • Å bli som god som mulig og hele tiden utvikle meg i de forskjellige øvelsene

 

Vi takker Maria for intervjuet og vi er allerede i gang med å intervjue flere av våre utøvere ! Lykke til i tiden fremover og vi er helt sikre på at du kommer til å nå langt, også i nasjonal sammenheng med den innsatsen du legger ned på Rjukan Stadion for tiden !

Ludvig Langeland – 12 år

  1. Hvorfor synes du friidrett er gøy ?
    • Fordi jeg liker veldig godt å løpe og prøve forskjellige øvelser.
    • Det er også spennende å se om man er god nok til å komme på seierspallen.
  2. Hvilke øvelser er morsomst?
    • 60m, 200m og tresteg
  3. Hvilke øvelser liker du ikke ?
    • Jeg liker egentlig alle øvelsene. Det er gøy å kunne alle !
  4. Hvorfor burde flere barn begynne med friidrett ?
    • Det burde de gjøre for å ha noe meningsfullt å gjøre og fordi det er veldig gøy !
    • Man blir også kjent med mange utøvere fra både Rjukan IL – Friidrett & Triathlon og andre klubber.
  5. Om du må velge en ting med Rjukan IL – Friidrett & Triathlon som er perfekt. Hva vil du si da ?
    • At vi har elektronisk tidtaking og slipper å bruke stoppeklokke når man løper 60 m. Det blir riktigere tider av det !
  6. Kommer du til å fortsette med friidrett fremover ?
    • Ja, jeg kommer i hvert fall til å holde på i 2-3 år til.
  7. Hva er din store drøm som friidrettsutøver ?
    • Det er å løpe 60m under 8 sekunder !!!

Vi takker Ludvig for intervjuet og det kommer flere i tiden fremover fra flere av våre utøvere ! Lykke til i tiden fremover og vi er helt sikre på at du løper under 8 sekunder på 60m med den innsatsen du legger ned på Rjukan Stadion for tiden !

Askerlekene 2015 – En helg med mye moro

Askerlekene 2015 ble arrangert i helgen og vi hadde med 3 utøvere. Christina Delos Santos, Malene Storøygard og Sarah Samuelsen.

Det var flere gode prestasjoner på banen denne helgen. Her er en liten oppsummering :

Sarah Samuelsen satte klubbrekord i spyd med 24,00m og aldersrekord i J14 med 5.47.45 . Hun satte også personlig rekord på 14,75 i diskos.

Christina Delos Santos i J11 løp et utrolig flott løp på 600 meter og senket sin personlige rekord med over 27 sekunder. Det er en markant fremgang og vi synes det er flott at hun nå får betalt for all treningen.

Malene Storøygard i J11 kastet til ny aldersrekord i Diskos med 19,03. Hun satte i tillegg personlig rekord i høyde med 1,15.

Vi tror nok at det blir flere flotte resultater på denne trioen fremover 🙂

Resultatene ligger her :