Friidrettstrening i morgen tirsdag 30. desember kl 1800-2000 i Såheimshallen. Treningen er for de som er født i 2006 og eldre.
Vi vil i innendørssesongen fokusere på å bygge opp hurtighet, spenst, koordinasjon og styrke for å kunne prestere til sommeren. Vi vil bruke kroppen som belastning med innslag av medisinballer.
Treningen vil også være fin ressurstrening for utøvere i andre idretter gjennom vinteren.
Her er alle velkomne og vi vil fortsette treningen hver tirsdag frem til sommeren kommer.
Vi sees i såheimshallen i morgen !
