Forfatter: Tommy Storøygard

1. Hvorfor synes du friidrett er gøy ?
   • Det er bare veldig gøy, rett og slett
2. Hvilke øvelser er morsomst?
   • Høyde, tresteg, 60m og stille lengde. Jeg er glad i å hoppe
3. Hvilke øvelser liker du ikke ?
   • Slegge, 600m og lange løp generelt
4. Hvorfor burde flere barn begynne med friidrett ?
   • Du møter mange nye venner
   • Man holder seg i god form
   • Og ikke minst så har du det veldig gøy
5. Om du må velge en ting med Rjukan IL – Friidrett & Triathlon som er perfekt. Hva vil du si da ?
   • Det at man reiser rundt på stevner og treffer utøvere fra andre klubber som man skaper nye vennskap med
6. Kommer du til å fortsette med friidrett fremover ?
   • JA!
7. Hva er din store drøm som friidrettsutøver ?
   • Å bli som god som mulig og hele tiden utvikle meg i de forskjellige øvelsene

 

Vi takker Maria for intervjuet og vi er allerede i gang med å intervjue flere av våre utøvere ! Lykke til i tiden fremover og vi er helt sikre på at du kommer til å nå langt, også i nasjonal sammenheng med den innsatsen du legger ned på Rjukan Stadion for tiden !

1. Hvorfor synes du friidrett er gøy ?
   • Fordi jeg liker veldig godt å løpe og prøve forskjellige øvelser.
   • Det er også spennende å se om man er god nok til å komme på seierspallen.
2. Hvilke øvelser er morsomst?
   • 60m, 200m og tresteg
3. Hvilke øvelser liker du ikke ?
   • Jeg liker egentlig alle øvelsene. Det er gøy å kunne alle !
4. Hvorfor burde flere barn begynne med friidrett ?
   • Det burde de gjøre for å ha noe meningsfullt å gjøre og fordi det er veldig gøy !
   • Man blir også kjent med mange utøvere fra både Rjukan IL – Friidrett & Triathlon og andre klubber.
5. Om du må velge en ting med Rjukan IL – Friidrett & Triathlon som er perfekt. Hva vil du si da ?
   • At vi har elektronisk tidtaking og slipper å bruke stoppeklokke når man løper 60 m. Det blir riktigere tider av det !
6. Kommer du til å fortsette med friidrett fremover ?
   • Ja, jeg kommer i hvert fall til å holde på i 2-3 år til.
7. Hva er din store drøm som friidrettsutøver ?
   • Det er å løpe 60m under 8 sekunder !!!

Vi takker Ludvig for intervjuet og det kommer flere i tiden fremover fra flere av våre utøvere ! Lykke til i tiden fremover og vi er helt sikre på at du løper under 8 sekunder på 60m med den innsatsen du legger ned på Rjukan Stadion for tiden !

Askerlekene 2015 ble arrangert i helgen og vi hadde med 3 utøvere. Christina Delos Santos, Malene Storøygard og Sarah Samuelsen.

Det var flere gode prestasjoner på banen denne helgen. Her er en liten oppsummering :

Sarah Samuelsen satte klubbrekord i spyd med 24,00m og aldersrekord i J14 med 5.47.45 . Hun satte også personlig rekord på 14,75 i diskos.

Christina Delos Santos i J11 løp et utrolig flott løp på 600 meter og senket sin personlige rekord med over 27 sekunder. Det er en markant fremgang og vi synes det er flott at hun nå får betalt for all treningen.

Malene Storøygard i J11 kastet til ny aldersrekord i Diskos med 19,03. Hun satte i tillegg personlig rekord i høyde med 1,15.

Vi tror nok at det blir flere flotte resultater på denne trioen fremover 🙂

Resultatene ligger her :

Helgens åpningsstevne ble en kjempedag for våre 32 utøvere. Flott vær og mange varierte øvelser er perfekt for vår utøvergruppe 🙂

 

Det ble satt 86 personlige rekorder under stevnet, og det er jo veldig morsomt. De har trent godt og får nå betalt for dette gjennom flotte bestenoteringer.

Resultatlistene ligger her !

Det ble også satt 10 nye klubb bestenoteringer under stevnet.

• Malene Storøygard – J11 – Kule – 6.97
• Viljar Ørnes – G14 – 60m – 9.16
• Maria Bugge – J12 – 60m – 9.26
• Sarah Samuelsen – J14 – 200m – 32.16
• Hans Rist Frydenberg – G12 – 200m – 32.42
• Maria Bugge – J12 – 200m – 32.08
• Sarah Samuelsen – J14 – 600m – 1.59.79
• Matheo Spak Jenbergsen – G14 – 600m – 1.56.67
• Malene Storøygard – J11 – 600m – 2.06.64
• Malene Storøygard – J11 – Liten Ball  – 34,25

Resultatene til Malene Storøygard i kule og Sarah Samuelsen på 600m er også klubbrekorder i Rjukan IL.

Vi ser frem til neste stevne og med den treningsviljen våre utøvere viser om dagen, så vil rekordene ryke utover sesongen.

Dersom noen ønsker å delta på dette stevnet ligger påmeldingen her !

Klubben melder på utøver og betaler påmeldingsavgiften. Utøvere må selv ordne med transport eventuelt samkjøre med andre !

Påmeldingsfristen er fredag 22. mai.

Rjukan sender en rekordstor tropp til åpningsstevne på Marienlyst i Drammen Torsdag 14. mai 2015. Hele 31 utøvere skal nedover og vi kan aldri huske å ha meldt på en så stor tropp til et enkeltstevne noen gang. Det er en enorm interesse og rekruttering i friidretten på Rjukan !

Disse er påmeldte :

Gutter 7-9 år : Morten Alexander Brekka, Luca Spak Jenbergsen, Jens Samuelsen, Eirik Sando,

Jenter 7-9 år : Malin Delos Santos, Cassandra Delos Santos, Maiken Delos Santos, Fride Langeland, Iben Skov Våer, Kaja Storøygard, Alicia Tambac

Gutter 11 år : Arian Christiansen Gashemi

Jenter 11 år : Christina Delos Santos, Tuva Skui Larsen, Hedda Samuelsen, Malene Storøygard, Mathilde Flor Størvold

Gutter 12 år : Håvard Brekka, Ludvig Langeland, Hans Rist Frydenberg, Elias Skov Våer

Jenter 12 år : Maria Bugge

Gutter 13 år : Njord Ørnes

Jenter 13 år : Marie Sando

Gutter 14 år : Thomas Asdal, Isak Langeland, Matheo Spak Jenbergsen, Oliver Skov Våer, Viljar Ørnes

Jenter 14 år : Sarah Samuelsen

Gutter 16 år : Rittichai Ungkrasang

Vi ønsker alle våre utøvere lykke til i Drammen og ser frem til å oppdatere klubbstatistikken med mange nye personlige rekorder.

Vi ønsker å sende mange utøvere til dette stevnet da dette er en fridag fra skolen. Stevnet går torsdag 14. mai og er kristi himmelfartsdag..

Link til stevnet ligger her og vi håper å bli en god gjeng. Alder er fra 1. klasse og eldre så våre rekrutter kan også delta !

Påmelding skjer her

INVITASJON TIL FELLESTRENING 2. MAI KL. 12.00
PÅ HERKULES STADION
For å bygge gode sosiale relasjoner, morsomme og utviklende treninger, samt øke interessen for friidrett, blir følgende tiltak startet :

– Fellestreninger for alle utøvere mellom 10 og 16 år i TFIK.
– Treningen vil foregå lørdag kl 12.00 på Herkules stadion.
– Det vil være fokus på basistrening og sprint, samt gode sosiale relasjoner. Svein Inge Valvik vil også kjøre et opplegg for diskos.

Det er utøvere fra Rjukan som kommer til å reise ned denne lørdagen for en treningsøkt. Bli gjerne med du også !

Karusellstevne nummer 2 i Telemarkskarusellen gikk av stabelen i Kragerø lørdag 25. april 2015. Det var også denne gang en stor gjeng med utøvere som deltok fra Rjukan IL – Friidrett & Triathlon, 15 utøvere fra 11-14 år. Øvelsene det ble konkurrert i denne gangen var Kule, 60m, 600m og 1500m .

Det var en veldig bra sesongstart utendørs for alle våre utøvere denne helgen. Vi hadde 43 starter denne dagen og det ble satt personlig rekord i hele 34 av de. Alle våre utøvere satte personlige rekorder denne helgen. Her er en liten oppsummering over personlige rekorder som ble satt :

 

Det er hyggelig å se at mange timers innsats på Rjukan Stadion og gjennom allsidig aktivitet i andre idretter, gir fremgang og ikke minst mestringsfølelse. Det kan godt hende at man går gjennom en idrettskarriere uten å vinne en eneste medalje, men det er alikevel veldig inspirerende å se at treningen virkelig gir god personlig utvikling. Dette vil igjen gi idrettsglede…

Videre kan vi gratulere følgende utøvere med nye bestenoteringer i sine årsklasser i Rjukan IL :

Hans Rist Frydenberg løp 60m-Elektronisk tid på 9,37 og slettet med det Isak Langeland sin 2 år gamle bestenotering på 9,99 i klassen gutter 12 år. Videre løp han på 1.59,39 på 600m-Elektronisk tid og slettet den 2 år gamle rekorden på 2.19,56 som tilhørte Matheo Spak Jenbergsen.

Thomas Asdal i klassen gutter 14år satte bestenotering med sitt løp på 9,69 på 60m-Elektronisk tid. Vi har ikke tidligere registrerte resultater i denne klassen på elektronisk tid. Geir Sætre løp i 1994 på 7,7 men dette var med manuell tid og ligger som bestenotering under den fanen..  Også Isak Langeland og Matheo Spak Jenbergsen løp under den gamle bestenoteringen i klassen gutter 14 år.

Ada Rist Frydenberg i jenter 11 år satte ny bestenotering i kule-2kg med sitt støt på 6,62. Dermed slettet hun fjorårets bestenotering registrert fra Maria Bugge på 5,91. Også Hedda Samuelsen var over den forrige bestenoteringen med 5,98.

Sarah Samuelsen løp 1500 m på 5.56,39 i klassen Jenter 14 år. Den gamle rekorden her tilhørte Anita Jenbergsen og var fra 1987 på 6.24,8.

Malene Storøygard i jenter 11 år løp en god 600m på 2.11,30 og senket dermed Maria Bugge sin bestenotering fra i fjor som var på 2.20.72.

Vi er helt sikre på at det vil bli satt flere rekorder i løpet av året og det er veldig morsomt å se at vi begynner å få gode resultater også i noen løpsøvelser. Det blir en spennende sommer !

Her ligger også resultatene fra stevnet !